Астралното пътуване или астралната проекция е природен процес. Представлява отделяне на истинското ви Аз (духовно тяло) от вашето физическо тяло, което използвате на тази планета. Астралното пътуване е естествено като дишането. То е част от това, което сте, то е ваше рожденно право. Всяко живо същество осъществява астрални пътувания. Колко бързо можете да се научите да го правите съзнателно зависи само и единствено от вас. Повечето неподготвени хора заспиват по време на процеса, което наистина е неприятно, понеже вие трябва да напуснете тялото си преди да заспи за да можете да запомните пътуванията си.
