Поредица: Оцеляване - Част I – Основи на оцеляването - Готовност за извънредни ситуации в дома

Сега, когато вече знаете, че трябва да укрепнете психически и физически и сте по-наясно с какви извънредни ситуации може да се наложи да се справяте, време е да се заемем сериозно с потготовката.

Подобно на толкова много други неща, подготовката за спешни случаи започва в дома. Много световни организации за готовност при бедствия са съгласни, че подготовката за извънредни ситуации основно се свежда до три неща:

• Направете план

• Създайте комплект за оцеляване
• Включете се / Бъдете информирани

Повечето организации напомнят на хората, че след каквото и да е голямо бедствие, е малко вероятно услугите за спешна помощ да бъдат в състояние да реагират веднага на нуждите на всички. Така че е важно да бъдете подготвени да се грижите за себе си и семейството си. Трябва да планирате да се справите сами най-малко през първите 3 дни (72 часа).

Следните стъпки ще ви помогнат да "направите план", за да бъдете по-добре подготвени за всякакви спешни случаи:

• Определете лице за контакт извън района, в който се намирате. Изберете някой, който е достатъчно далеч за да не бъде засегнат от същата ситуация. Осигурете на този човек имената и информация за контакт с хората, които искате да бъдат информирани за ситуацията. Инструктирайте членовете на семейството да се обадят на тези хора и да им кажат къде са. В много спешни случаи, междуградските телефонни връзки всъщност се възстановяват по-бързо от местните.
• Копирайте важните си документи и съхранявайте копията на защитено място, извън дома ви, например в банков сейф, при доверен човек и др. Такива документи могат да бъдат: паспорт, шофьорска книжка, здравна карта, завещания, нотариални актове, финансови отчети, осигурителна информация, брачно свидетелство, актове за раждане и др.
• Направете опис на ценностите, които имате, в писмена форма и със снимки или видео. Пазете копия от тази информация извън дома си, заедно с другите важни документи.
• Направете семеен план. Ангажирайте на всички ключови хора в планирането.
• Направете дома си безопасен. 

• Направете комплект с провизии. Планирайте провизиите за себе си и семейството си за най-малко 3 дни след бедствието.
• При планирането, помислете за специалните нужди на децата, възрастните и хората с увреждания, или членове на семейството, които не говорят местния език, както и за вашите домашни любимци.

Стъпка 1: Семеен план

• Говорете със семейството си за потенциалните бедствия и защо е необходимо да се подготвят за тях. Ангажирайте всеки член на семейството в процеса на планиране. Показвайки им прости стъпки, които могат да увеличат тяхната безопасност, ще им помогнете да намалят тревогата при извънредни ситуации.
• Уверете се, че всеки знае къде да намери комплекта с провизии при бедствие, както и собствените им сървайвъл раници.
• Планирайте къде да се срещнете след бедствие, ако вашия дом стане опасен. Изберете две места, едно извън дома ви и едно извън квартала в случай, че трябва да се евакуирате. Уверете се, че резервоарът на автомобила ви е винаги поне наполовина пълен.
• О​пределете най-добрите начини да избягате от дома си. Опитайте се да определите поне два пътя за бягство.
• Уверете се, че всеки член на семейството знае кой е човека, извън района ви и ги инструктирайте да се обадят на този човек при първа възможност и да му кажат къде могат да бъдат намерени.
• Намерете газопроводите и други комунални услуги в дома си и се уверете, че членовете на семейството знаят кога и как да ги изключат.
• Практикувайте маршрутите за евакуация, а също и тренирайте практики като „Залегни - Скрий се – Изчакай – Спри - Бягай“.
• Научете всеки член на семейството как да използва пожарогасител.

Направете дома си безопасен

По време на бедствие обикновените предмети в дома ви могат да ви наранят. Съществуват прости стъпки, които можете да предприемете за да направите дома си по-безопасен. Започнете като обходите всяка стая и определите потенциалните опасности – библиотечки или шкафове, които могат да се преобърнат при земетресение или друго бедствие и да блокират изхода, или тежки предмети, които биха могли да паднат и да причинят наранявания.

• Ако можете инсталирайте детектори за дим на всяко ниво в къщата и сменяйте батериите на всеки 6 месеца;
• Преместете леглата далеч от прозорците;
• Ако сте в земетръсна зона, преместете огледалата и тежките снимки и картини далеч от дивана и от местата, където стоят хора;
• Разчистете коридорите и изходите за лесна евакуация;
• Съхранявайте тежките предмети върху най-ниските рафтове;

• Имайте поне един или два пожарогасителя в къщата си и се уверете, че всички членове на семейството знаят как и кога да ги използват;
• Ако сте в земетръсна зона, подсигурете картините и украшенията на стената и използвайте ограничения за подсигуряване на тежки предмети, като библиотеки и шкафове;
• Съхранявайте запалимите или силно реактивни химикали (като белина, амоняк и разредители за бои) на сигурно място и отделени един от друг. Смесването на тази вещества при бедствие може да ви коства живота;
• Знайте как и кога да изключите комуналните услуги (газ, електричество, вода и др.);
• Ако дома ви е оборудван с решетки за прозорци или други такива защитни елементи, уверете се, че всички те имат функционални спешни изходи;
• Уверете се, че номера на дома ви се вижда от улицата, така че спешните превозни средства да могат да ви намерят.

Допълнителни съображения за вашия план.

Ако имате деца в дома си:

• Не забравяйте да включите децата си в семейните дискусии и планиране за аварийна безопасност;
• Научете децата си на основна информация, така че да могат да се идентифицират и да получат помощ, ако бъдат отделени от родителя или настойника;
• Направете им карти с информация за всяко дете, включително неговото / нейното пълното име, адрес, телефонен номер, телефонен номер на работното място на родителите и номера е лицето, което сте определили за контакт извън района, в който живеете;
• Знайте политиките на училището или детската градина, които децата ви посещават. Направете планове да има някой да ги вземе в случай, че не можете да стигнете до тях;
• Редовно давайте актуална информация на училището или детската градина как да се свържат с вас при спешни случаи, а също и с хората, упълномощени да вземат детето;
• Уверете се, че всяко дете знае местата за алтернативна среща ако се разделите при бедствие и не можете да се върнете в дома си;
• Уверете се, че всяко дете знае как да стигне до човека, определен като семеен контакт, извън района ви;
• Научете децата как да набират вашия номер или спешните номера;
• Научете децата как мирише газта и ги посъветвайте да кажат на възрастен ако подушат миризма на газ в извънредни ситуации;
• Предупредете децата никога да не докосват проводници и кабели върху стълбове или лежащи на земята;
• Проиграйте с децата как да запазват спокойствие в критични ситуации и практикувайте основни реакции в извънредни ситуации, като например маршрутите за евакуация или практиките Залегни – Скрий се – Изчакай – Спри – Бягай;

• Играйте с децата на игра какво да правят ако единия родител внезапно се разболее или е ранен;
• Проиграйте с децата какво да кажат, когато се обаждат на спешните номера.

Ако сте стар човек или човек с увреждания:

• Определете някой, който да ви провери в извънредна ситуация и да ви помогне с евакуация или подслон;
• Подгответе и носете със себе си спешна карта със здравна информация. Това ще ви помогне да комуникирате, дори ако сте в безсъзнание или амнезия. Включете информация за вашите лекарства, адаптивно оборудване, кръвна група, алергии, застрахователни номера, дати на имунизация, трудности в общуването и предпочитано лечение, както и информация за връзка с вашите здравните служби, мрежа от лични асистенти и спешни контакти;
• Ако получавате помощ от агенция за помощ по домовете или от местна компания, разберете как ще реагират те в случай на бедствие. Определете резервни или алтернативни доставчици, с които можете да се свържете;
• Ако имате нужда от инвалидна количка: планирайте как ще се евакуирате в спешни случаи и го обсъдете с хората, които полагат грижи за вас. Ако използвате моторизирана инвалидна количка, пригответе си и ръчна количка като резерва;
• Ако сте слепи или с увредено зрение: пригответе допълнителен бастун от леглото си. Прикрепете и свирка към него в случай, че се наложи да привлечете вниманието. Бъдете внимателни, когато се движите, пътищата могат да бъдат възпрепятствани и непознати;
• Ако сте с увреден слух: имайте допълнителни батерии за вашия слухов апарат. Помислете за съхраняване на слухов апарат в контейнер, прикрепен към нощното ви шкафче или рамката на леглото, така че да можете да го намерите бързо при бедствие;
• Ако не можете да говорите или имате комуникационни увреждания: пригответе си хартия, пособия за писане и копия с думи или предварително отпечатани ключови фрази във вашия спешен комплект, портфейл, чанта и т.н.

Стъпка 2: Създаване на комплект за оцеляване

Втората важна стъпка в спешната подготовка е да създадете комплект за оцеляване в дома. Комплекта за оцеляване в дома не означава само "раница за оцеляване", която можете да вземете със себе си ако трябва да се евакуирате, въпреки че тя пък е част от общия ви комплект за готовност при бедствия. "Комплекта за оцеляване в дома" трябва да съдържа всичко, което ще ви трябва за да оцелеете най-малко три дни в случай на авария или природно бедствие, ако услугите, на които обикновено разчитате като течаща вода, електричество и телефони, вече не са на разположение.

Всъщност, за да бъдете напълно подготвени за всякакви бедствия може да се наложи да имате няколко различни "комплекта за оцеляване" В публикацията „Създаване на пълен комплект за оцеляване – раница за оцеляване“ ще разберете повече подробности за съдържанието на специфичните комплекти за оцеляване и различните неща във всеки от тях.

Но засега ето какво трябва да знаете за изграждане на комплекти за оцеляване за дома.

Вашият домашен комплект за оцеляване не трябва да е на тавана, в мазето, в гаража или на някакво друго недостъпно място. Няма да ви помогне ако не можете да стигнете до него! Трябва да го сложите на леснодостъпно място. Сложете цялото съдържание в голяма непромокаема торба или раница (напр. голяма найонова торба за буклук с капак и колела), които могат да се движат лесно.

Различни организации препоръчват домашия комплект за оцеляване да включва:

• Вода – три литра на човек на ден
• Храна - готови за консумация или изискващи минимално количество вода храни (също и дехидратирани храни)
• Отварачка за консерви и други продукти за готвене
• Чинии, прибори за хранене и други консумативи
• Аптечка и инструкции
• Копия на важни документи и телефонни номера
• Топли дрехи и дрехи за дъжд за всеки член от семейството.
• Работни ръкавици
• Фотоапарат за еднократна употреба
• Таблетки или филтри за водно пречистване
• Лични вещи за хигиена за всеки член на семейството, включително тоалетна хартия, женски принадлежности, дезинфектант за ръце, сапун, шампоан и др.
• Пластмасови плоскости, тиксо и макетен нож за покриване на разбити прозорци
• Инструменти като лост, чук, пирони, щапелен пистолет, регулируем гаечен ключ и бънджи въжета.
• Одеяла или спални чували
• Големи наелонови торби и пластмасова кофа за отпадъци и хигиенизиране
• Всички специални неща за деца, възрастни и хора с увреждания. Не забравяйте вода и провизии за вашите домашни любимци.

Критичен компонент на комплекта ви за бедствие е вашата "Раница за Оцеляване". Сложете следните неща в раница или друг лесно преносим контейнер в случай, че трябва да се евакуирате бързо. Трябва да подготвите раница за всеки член от семейството и се уверете, че всяка има табелка с името. Може да не сте у дома, когато настъпи извънредна ситуация, така че може също да си приготвите раница в колата и на работното място, като сложите това, което ви трябва за вашата безопасност в случай на авария или бедствие.

  

Според повечето организации, основната сървайвъл раница трябва да включва:

• Вода – три литра на човек на ден (резерв за три дни)
• Храна - трайни, лесни за приготвяне храни (резерв за три дни)
• Фенерче
• Радио на батерии или с динамо (също метеорологична станция ако е възможно)
• Допълнителни батерии и зарядно
• Джобно ножче
• Комплект за първа помощ
• Лекарства (резерв за 7 дни) и медицински инструменти
• Многофункционален инструмент
• Комплект тоалетни принадлежности и вещи за лична хигиена
• Копия от лични документи (списък с лекарства и уместна медицинска информация, доказателство за адрес, нотариален акт / договор за наем, паспорти, свидетелства за раждане, застрахователни полици)
• Мобилен телефон със зарядни устройства
• Спешна информация за контакт със семейството
• Допълнителни пари
• Термоодеало
• Карта / карти на областта

Но когато става въпрос за пълна подготовка, никога не е добра идея да спрете само до основното.

Ето и някои други неща, които можете да включите:

• Свирка
• Дихателна маска (противогазова маски ако е възможно)
• Здрави обувки, резервни дрехи, топла шапка и ръкавици
• Перманентен маркер, хартия и тиксо
• Снимки на членове на семейството и домашните любимци за повторна идентификация
• Списък на спешни телефонни номера за контакт
• Списък на алергии към всяко лекарство (особено антибиотици) или храна
• Копие от здравния картон и други идентификационни карти
• Допълнителни очила с диоптър, слухови апарати или други жизнено важни лични вещи (ако използвате такива)
• Копие от ключовете за дома и автомобила
• Всички специални неща за деца, възрастни и хора с увреждания.

Ако имате деца, трябва да подготвите специална сървайвъл раница за тях, която да включва:

• Семейна снимка и любима играчка, игра или книга.
• Карта за бедствия на вашето дете, която да включва информация за алтернативни места за среща и контакт с човека, извън района, в който живеете.
• Комфортни хранителни продукти и любимите им лакомства.

Точно толкова важно, колкото и съхраняването на вашия комплект за оцеляване на лесно-достъпно място в случай на авария, също е толкова важно да е добре поддържан. Ето няколко съвета за запазване на провизиите ви готови и в добро състояние:

• Пазете консервираните храни на хладно и сухо място;
• Съхранявайте опакованата храна в плътно затворени пластмасови или метални контейнери за защита от вредители и удължаване срока за годност;
• Изхвърлете всички консерви, които са се подули или ръждясали;
• Периодично изяждайте храните, преди да се развалят и ги заменете с пресни такива;
• Поставяйте новите продукти в задната част на помещението за съхранение, а по-старите такива отпред;
• Подменяйте съхранената храна и вода на всеки шест месеца. Не забравяйте да напишете датата на поставяне на всички контейнери;
• Преосмисляйте вашите нужди всяка година и актуализирайте комплекта си, тъй като нуждите на семейството ви се променят;
• Пазете продуктите в херметически затворени найлонови торби, а целия си комплект за бедствие в един или два лесни за носене контейнери, като например непромокаеми найлонови чували или сакове.

Още за храната и водата

ВОДА

Като част от вашия сървайвъл комплект трябва да съхранявате най-малко три литра вода на човек на ден. За да определите водните си нужди, вземете под внимание следното:

• Три литра вода на човек на ден, за пиене и хигиенизиране.
• Децата, кърмачките и болните хора могат да се нуждаят от повече вода.
• Спешни медицински случаи могат да изискват допълнително количество вода.
• Ако живеете на място с топъл климат, може да имате нужда от повече вода. При прекалено високи температури, нуждите от вода могат да се удвоят.
• Подигурете вода поне за три дни на човек. 

Препоръчително е да закупите търговска минерална вода, за да подготвитe най-надеждния воден резерв за извънредна ситуация (макар че бутилираната минерална вода не е най-добрия избор откъм вода). Дръжте водата в оригиналната й бутилка и не я отваряйте, докато не се наложи да я използвате. Наблюдавайте срока на годност. Съхранявайте я на тъмно и хладно място.

ХРАНА

Имайте предвид следните предложения при подбора на храна за извънредни ситуации:

• Готови за консумация месни консерви, плодове, зеленчуци и отварачка за консерви
• Протеинови или плодови пакетирани храни
• Сухи зърнени култури или мюсли
• Фъстъчено масло
• Сушени плодове
• Ядки
• Бисквити
• Консервирани сокове
• Трайно пастьоризирано мляко
• Храни с високо съдържание на енергия
• Витамини
• Храна за кърмачета
• Комфорт / стрес храни

Стъпка 3: Включете се / Бъдете информирани

Отново и отново виждаме как изправени пред бедствие, хората застават заедно със смелост, състрадание и единство и питат: "Какво мога да направя, за да помогна?" Тази трета стъпка ще ви отговори на този въпрос.

Това започва с важното разбиране, че шансовете за вас, вашия дом и вашето семейство се увеличават значително, ако вашата общност като цяло е по-добре подготвена да се справи с бедствие. И това започва с участие.

Повечето организации за гражданска защита насърчават цели общности да участват в програми и дейности, които могат да направят техните семейства, домове и региони по-безопасни от рискове и заплахи.

Лидерите на общностите са съгласни, че формулата за осигуряване на по-безопасна среда се състои от доброволци, обучено и информирано общество и засилена подкрепа на агенциите за спешно реагиране по време на бедствия. Големи бедствия могат да разрушат организацията на агенциите за спешно реагиране, давайки сила на индивидуалните хора да оказват помощ.

  

Включете се преди да е настъпило бедствие! Ето няколко начина да помогнете:

• Станете доброволци в подкрепа на усилията срещу бедствия във вашата общност;
• Станете обучени доброволци в аварийните екипи в общността, медицински екипи и / или други граждански програми или организации;
• Много от местните обществени организации имат програми за активна подкрепа във времена на бедствия;
• Бъдете част от процеса на планиране в общността. Свържете се и помагайте на местни групи за аварийно планиране, граждански съвети или местни агенции за управление на извънредни ситуации;
• Присъединете се към или започнете проект за готовност;
• Помогнете в големи бедствия като дарите пари или стоки, които могат да помогнат на нуждите на общността по време на бедствие.

Бъдете информирани

Да бъдете информирани не означава само да знаете какви бедствия или извънредни ситуации могат да се появят във вашата област, но също така и да се уверите, че знаете как ще бъдете предупредени и как ще бъдете информирани, ако те настъпят. Трябва:

• Да определите как местните власти ще ви уведомят по време на бедствие и как ще получите информация, независимо дали, чрез местното радио, телевизия или метеорологични радио станции или канали.
• Да ​​знаете разликата между различните сигнали и предупреждения и какви действия да предприемете при всяко едно от тях.
• Да знаете какви действия да предприемете за да се предпазите при бедствия, които могат да възникнат в районите, където пътувате или сте се преместили наскоро. Например, ако пътувате до място, където земетресенията са често срещани и не сте запознати с тях, уверете се, че знаете какво да направите за да се предпазите ако се случи такова.

При воденето на дискусии за готовност, комплекти за оцеляване, раници за оцеляване и други подобни, обсъждане на застраховките може да изглежда малко не на място. Част от това да бъдете напълно подготвени да оцелеете последиците от сериозно природно бедствие е да можете да се възстановите и да продължите напред, а това може да бъде невъзможно без адекватна застраховка. Като защита срещу финансови загуби, собствениците на жилища трябва да закупят застраховка за своя дом и неговото съдържание. Най-малкото, покритието трябва да предоставя пълна замяна или покриване разходите за подмяна. Собствениците на жилища трябва да проучат закупуването на гарантирана полица за възстановителна стойност по настоящите цени. Също така уверете се, че застрахователната полица покрива и природни бедствия. Много хора разбират твърде късно, че всъщност застраховката им не покрива заметресение или наводнение.

Заключителни думи

Изглежда ли ви от последните няколко страници, че има твърде много за правене? Както и във всичко друго – всичко, което трябва да направите е да се ангажирате и да започнете сега - днес, не утре.

Ако отидете и вземете голям непромокаем чувал за боклук, който да използвате за домашен комплект за готовност и отделяте по няколко минути всеки ден за да слагате едно или две от препоръчаните неща в него, през следващите десет до двадесет дни вече ще имате основен комплект. Семейството ви не заслужава ли тези усилия? И вероятно е много по-лесно, отколкото си мислите.

Разгледайте из къщата си, вероятно вече имате много от нещата, които ви трябват. Тези, които нямате - всяка седмица, когато правите списъка си с покупки, сложете няколко допълнителни неща за оцеляване в него, като консерви, батерии и т.н.

И ако дори и това ви изглежда като трудна задача, има отлични вече готови комплекти за бедствия, които можете да си купите, като този за двама души (тук), или този за четирима (тук).

Изборът е ваш, можете да живеете както досега или можете да започнете да правите някои прости промени за да бъдете по-добре подготвени следващия път, когато спре тока ... или по-лошо!